ปวดหลังปวดเอว

แม่คนไหนปวดหลังปวดเอว ปวดชนิดที่ว่าเดินแทบไม่ไหวแม่บ้านไหนเป็นมั้งค่ะทำยังไงให้หายปวด#ท้องแรกคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ เป็นตั้งแต่จะเข้า6เดือน#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ