คัดเต้านมมาก

แม่ ๆ คะ เพิ่งคลอดน้องได้ 4 วันค่ะ น้ำนมเริ่มมา รู้สึกว่าน้องดูดไม่เกลี้ยงเต้า แม่ปวดมาก เต้าเป็นก้อนแข็ง ตอนนี้ทำยังไงให้ทุเลาลงได้บ้างคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ