แม่ๆ มีเคล็ดลับลดน้ำหนัก เปลี่ยนการกินอาหารกันยังไง ไม่ให้น้ำนมลดลงคะ

แม่บ้านนี้ทานแต่ต้มๆคะ ต้มจืด แกงเลียง ต้มผัก ไก๋ตุ๋นยาจีน ประมานนี้คะ ตอนนี้ น้อง 2 เดือน 14 วัน แม่น้ำหนักลดไป 10 กิโลแล้วคะ กลับมาใส่เสื้อผ้าตัวเก่าๆได้เหมือนเดิมแล้วว #ให้นมลูก เป็นการเผาผลาญไปในตัวด้วยคะ