แม่ท้องนอนไม่ค่อยหลับ เสี่ยงคลอดก่อนกำหนด

นอนไม่ค่อยหลับเลยค่ะบางวันจนถึงเช้าเพลียมากแต่ทำไงก้อไม่หลับค่ะ