1 ตอบกลับ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะช่วง 1-3 เดือนแรกแพ้หนักมากๆ กินไรออกหมดเหม็นไปหมดเราเน้นทานไม่เยอะค่อยๆ กินถ้าจะอ้วกก็อ้วกเลยอย่าฝืนนะคะกินน้ำเยอะๆ อย่างน้อยผลไม้หรือต้มจืดร้อนๆ เลยค่ะ ลดทานเผ็ดเพราะอาจเป็นกดไหลย้อนได้นะคะ

เดี๋ยวลองทำตามดูค่ะ ขอบคุณค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง