แคลเซียม บำรุงครรภ์

การปวดเข่ามาจากน้ำหนักตัวที่เพิ่มขึ้นด้วย แคลเซียมตัวไหนน่าจะลองปรึกษาหมอค่ะ แต่แคลเซียมอย่างเดียวไม่ได้ทำให้หาย ลองทำท่าบริหารเข่า ประคบอุ่น ใส่รองเท้าที่supportน้ำหนัก เลี่ยงการขึ้นลงบันไดเยอะๆ และอย่ายืนหรือเดินนานๆ ต้องพักนั่ง นอน เปลี่ยนอิริยาบทบ่อยๆค่ะ

อย่าหาทำแบบว่าซื้อมากินเอง ให้ปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์ บางทีอาการปวดลองหาที่ประคบร้อนหรือเย็นมาประคบดูก่อน ยาที่ไม่จำเป็นหรือที่หมอไม่สั่งเลี่ยงได้ก็เลี่ยงค่ะ

บ้านนี้กินโฟลิคของแบคมอร์อยู่ค่ะ กินตั้งแต่รู้ว่าตั้งครรภ์ไม่มีตะคริวจับเลยค่ะตั้งแต่ท้องมา ไม่มีอาการปวดเมื่อยเลยพึ่งมามีตอนนี้ค่ะ36+2วีคค่ะ

ลองปรึกษาหมอ กับเภสัชดูค่ะ เราก็เปลี่ยนแคลเซียมจากแคลเทรดพลัสเป็น แคลเซียมL-thereonate ที่ดูดซึมได้ดีกว่าไม่ตกค้าง ไม่ทำให้ท้องผูก

ทานนมค่ะทางนี้คุณหมดแนะนำเพราะได้แคลเซียมแบบเม็ดมาทานด้วยหมอให้ทานนมเสริมเพราะน้องดูดแคลเซียมจากแม่

เเนะนำเเคลเทรตกระปุกสีฟ้าค่ะ วันละเม็ดทานเเยกจากยาบำรุงเลือด

น้ำหนักเพิ่มขึ้นเลยปวดค่ะ บ้านนี้ก็ปวดเข่าเหมือนกัน

หมอไม่ได้จ่ายยาบำรุงให้หรอคะมันจะมีแคลเซียมมาให้ด้วยนะ

ตางโรงบาลไม่ให้หรอคะเม็ดใหญ่ๆสีขาว

ให้หมอจ่ายให้ค่ะ ปลอดภัยที่สุด