มีแม่ๆท่านไหนทานไข่ไม่ได้ไหมคะ

แค่ได้กลิ่นก็จะอ้วกแล้วค่ะเราจะทานอะไรทดแทนได้คะกลัวลูกไม่ได้สารอาหาร ท้องแรกยังเป็นคุณแม่มือใหม่ค่ะ