ควรทานแคลเซียมถึงกี่วีค??

แคลเซียมทานต่อเนื่องเลยค่ะ เพราะลูกต้องการแคลเซียมจากเรา ถ้าไม่กินแคลเซียมหรืออาหารที่มีแคลเซียมเลย จะทำให้มีอาการหนาวสั่นหลังคลอดได้ง่ายค่ะ และควรกินหลังอาหารมื้อเช้าหรือเที่ยง ประมาณ15-20 นาที ไม่ควรกินพร้อมกับยาบำรุงเลือดบำรุงครรภ์ค่ะ