รู้สึกภาวะซึมเศร้ากลับมา หลังจากเเฟนไปอยู่ออสฯ เเละเราท้องอยู่

เเฟนไปเรียนต่อที่ออสค่ะ ไปเรียนภาษาเพิ่มเติม เเละไปหาประสบการณ์ชีวิต ก่อนเขาไป เราเกิดตั้งครรภ์ก่อน เเละก่อนหน้านี้ต้องหาหมอจิตเเพทย์เนื่องจากโรคซึมเศร้า เเม่ๆท่านไหน มีวิธีจัดการกับความเศร้า หรือมีวิธีรับมือกับภาวะอารมณ์ที่เปลี่ยนเเปลงเนื่องจากฮอร์โมนไหมคะ ข่วงนี้ร้องไห้ตลอดเลย รู้สึกเศร้าใจ ยิ่งเศร้าก็ยิ่งสงสารลูก ก็ยิ่งร้องไห้ รู้สึกเเย่มากค่ะ #ท้องแรกคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ