แม่ๆคนไหนกินอินทผาลัมระหว่างตั้งครรภ์คะ

ขอแนะนำการกินไม่ให้ฝาดนะคะ 1.เลือกลูกที่ช้ำๆใกล้จะสุก 2.ตั้งลูกเป็นแนวนอนตามรูป แล้วกัดให้เป็นครึ่งๆนะคะ 3.ตามรูปจะได้แบบครึ่งเลย ไม่ฝาดเลยค่า ปล.อย่ากินเยอะน๊าเดี่ยวแม่ๆน้ำตาลขึ้น5555

กินจนเบาหวานขึ้น น้ำนมก้ไม่มา ไม่เคยให้นมลูกเลยค่ะ ส่วนตัวคิดว่า รวมๆอยู่ที่กรรมพันธ์น้ำนม (บ้านเรา รุ่นสู่รุ่น ไม่มีน้ำนมเลยค่ะ) และอยุ่ที่ลักษณะเต้านมหัวนมค่ะ

บ้านนี้ตอนไปซื้อ แม่ค้าเห็นว่าท้องเลยแนะนำมาค่ะ เป็นอินทผาลัมอบแห้งธรรมดา ไม่ผสมน้ำตาลค่ะ เขาแนะนำให้กินไม่เกินวันละ 2 เม็ดค่ะ

เราทานตอนท้อง 7เดือนคะ วันละ4-5เม็ด กินเยอะกว่านั้นเดี๋ยวน้าตาลจะขึ้นคะ สรรพคุณเยอะอยู่นะคะสำหรับคนท้อง ลองหาอ่านดูนะคะ

กินบ่อยค่ะ แต่กินวันละไม่เยอะ กินทั้งลูกเลย ส่วนตัวชอบมากๆค่ะ5555. อินทผาลัมดีต่อคนท้องนะคะ แต่กินเยอะ ต้องระวังน้ำตาล

คนปกติเขายังไม่ให้กินเกินวันละ 5 เม็ดเลยค่ะ คนท้องอย่าทานเยอะนะคะ เดี๋ยวน้ำตาลจะขึ้น

นำอินทผลัมไปต้มใส่หัวปลีเอามาดื่มค่ะกินทุกวันช่วงใกล้คลอด

ทานได้ค่ะ ระวังเรื่องความหวาน ควรทานแค่ 3-4 เม็ดต่อวันพอนะคะ

แม่บ้านนี้ก็กินค่ะ เห็นว่ามีประโยชน์ช่วยเรื่องน้ำนมดี

แม่บ้านนี้กินไม่เป็นค่ะ​ 😥 พยายามกินแล้วทำไงก็ไม่ชอบ​