แพ้แลคโตส กินนมแม่ได้ไหมคะ

แลคโตสจะมีมากในน้ำนมส่วนหน้า มีหน้าที่ทำให้ ถ่ายคล่อง ถ้าไม่อยากให้ถ่ายมากก็ระบายนมออกเพื่อให้ได้น้ำนมแม่ส่วนหลังที่ปริมานแลตโตสจะน้อยกว่า