ท่อน้ำนมอุดตัน อยากขอวิธีแก้แบบเห็นผลชัดๆแม่บ้านไหนมีคำแนะนำไหมคะ

เวลาเอาน้องเข้าเต้าลูกไปค่อยยอมเข้าค่ะ เพราะแม่หัวนมสั้นเวลาน้องดูดมักจะไม่ทันใจเลยทำให้เขาเอารมเสีย เลยจะปั้มเสียเป็นส่วนใหญ่ แต่น้ำนมมาปกติมาเยอะพอสมควร แต่ตอนนี้เจอปัญหาท่อน้ำนมอุดตัน เจ็บและปวดมากเลยอยากขอวิธีแก้หน่อยค่ะ#ขอบคุณล่วงหน้าสำหรับความคิดเห็นค่ะ