เคยเห็นแม่คนอื่นเป็น พยาบาลนวดให้นานมาก จากแข็งๆ ให้อ่อน แล้วน้ำนมจะไหลออกมา พร้อมกับประคบอุ่นไปเรื่อยๆค่า
เราประคบร้อนก่อนปั๊ม แล้วตอนปั๊มก็นวดเบาๆตรงที่เป็นก้อน นวดตามยูทูป https://youtu.be/6dipuemL0Qg?si=JPd2uBFN6focKldG กินเลซิตินเช้าเย็น
ช่องพี่กัลนมแม่ค่ะ หาวิธีนวดเปิดท่อนม บีบทิ้ง ถ้าบวมแดงหาหมอนะเสี่ยงเป็นหนอง
กินเลซิตินเช้าเย็น ผ้าชุบน้ำร้อนประคบเต้าแล้วก็นวดค่ะ ข้างละ10นาที
ซื้อเลซิตินมากินค่ะ ถ้าท่อนมอุดตันก็กิน https://s.shopee.co.th/VoLgcytFI