ปวดเต้านม เต้านมคัด เป็นก้อนแข็งๆ

ประคบร้อน นวดๆคลึงๆ และค่อยๆปั๊มออกอ่ะ ตอนปั๊ทพยายามปั๊มไปด้วยนวดคลึงไปด้วยค่ะ รอบแรกอาจไม่ออกค่ะบางที แต่ปั๊มตามรอบไปเรื่อยๆจะออกค่ะ แต่ต้องประคบร้อนนะคะ ช่วยได้เยอะค่ะ ถ้าน้ำนมที่ตันได้ถูกปั๊มออกนิดหน่อยปุ๊ปรับรองที่เหลือตามมาแบบจัดเต็มเลยค่ะ สบายเต้าเลย