เล็บขึ้นใหม่

เล็บขึ้นใหม่นี้ เกี่ยวกับทานโปรตีนเยอะใช่หรือไม่ค่ะ เพราะทานน้ำเต้าหู้ เช้า ก่อนนอน ตอนนี้week33+3 แล้วค่ะ ...?#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ