นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
เลือดคุณแม่น้อยควรทานอาหารอะไรบำรุงค่ะ
กำลังตั้งครรภ์
คุณแม่ต้องทานอาหารที่เป็นจำพวกเหล็กเยอะๆค่ะ อาทิ ตับจร้า
อาหารจำพวกธาตุเหล็ก โฟลิคโฟเลตค่ะแม่ ผลไม้และผักใบเขียว
กินเฮวลูบอยเพื่อเพิ่มเกช็ดเลือดค่ะ
จากอาหารก็จะเป็นไข่แดงกับตับคะ