ตอนนี้คลอดน้องได้ 7 วัน

เลี้ยงคนเดียวอยู่คนเดียว สามีทำงาน ใครเคยเป็นอาการหลังคลอดมั้ยคะ ร้องไห้ตลอดเลย ข้าวก็กินไม่ลง มีวิธีผ่อนคลายมั้ยคะ

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ตอนน้องหลับคุณแม่ลองทำสิ่งที่ชอบดูนะคะ ดูหนังฟังเพลงไปเลย งานบ้านตั้งไว้ก่อนก็ได้ค่ะ สำคัญคือสภาพจิตใจตัวเราเอง ถ้าเราแย่จะเลี้ยงลูกได้ไม่เต็ม100นะคะ เราก็ทำแบบนี้ค่ะ ไม่มีอาการซึมเศร้าหลังคลอดเลย