กู้น้ำนมมีวิธีไหนบ้างคะ

เลิกให้นมลูกมา7เดือน จะกลับมากู้น้ำนมยังจะได้ไหมคะ ต้องทำอย่างไรบ้างขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ##คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ ##ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #กู้น้ำนม #น้ำนม