แนะนำอาหารที่พอจะกินได้ตอนแพ้ท้องแรกๆไหมคะ

เรากินได้แต่ก๋วยเตี๋ยวอะไรร้อน ผลไม้ ของเปรี้ยว แค่นี้จริงๆค่ะ กับข้าวเราเหม็นมาก