ในขณะเราตั้งครร๓์อยู่เราไม่ควรทำอะไร

ควรอยู่เฉยๆให้มากที่สุด กินอาหารที่เน้นสารอาหาร ไม่เน้นแป้งน้ำตาล ไม่เครียดเลย ดูคลิปตลกเยอะๆ ก่อนกินอะไรให้เช็คตลอดว่าปลอดภัยมั้ยก่อนกิน