1 ตอบกลับ

เราก็เป็นค่ะ แต่ยังคุมน้ำตาลได้ตลอด ใกล้คลอดแล้ว อีกเดือนกว่าๆ ... ลองเปลี่ยนจากข้าวขาว ขรมปังขาว เป็นข้าวกล้อง ไรซ์เบอรี่ โฮลวีต ผลไม้ก็แก้วมังกร ฝรั่ง แอปเปิ้ล ทำกับข้าวกินเอง จะได้ลดน้ำตาลไปในตัวค่ะ ส่วนขนม ของหวาน น้ำปั่นต่างๆ ก็กินแต่น้อยค่ะ 🥰🥰

ขอบคุณมากนะคะคุณแม่❤️❤️

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง