อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

เป็นคนที่ดูดบุหรี่เหมือนกันคิดจะเลิกแต่เลิกไม่ได้แต่พอรู้ว่าตั้งครรภ์ก็เลิกแบบหักดิบเลยมันกลับเลิกได้มันอยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ

เราเองก็เป็นคนดูดบุหรี่มาก่อนนะคะ แต่พอรู้ว่าท้องก็เลิกคะ ต้องใช้คำว่าเพื่อลูกบอกตัวเองเอาไว้ถึงอดและเลิกได้คะ สู้ๆๆนะคร้า

ลองปรึกษาคุณหมอด้านจิตแพทย์ดูนะค่ะ คุณหมอมีวิธีการที่ละเอียดอ่อน ยิ่งคุณแม่เป็นโรคซึมเศร้าด้วย คุณหมอจะให้คำแนะนำได้ดีกว่า

รักลูกจริงต้องหยุดได้ค่ะ ไม่มีเด็กคนไหนอยากเกิดมาพิการ ซึมเศร้า หมอมียาให้นะ ถึงจะตั้งครรภฺก็เถอะ ไปปรึกษาหมอดูนะคะ สู้ๆค่ะ

เวลาเครียด แม่ใช้วิธีอื่นแทนการดูดบุหรี่สิค่ะ เอาเงินที่ซื้อบุหรี่สูบไปเที่ยว ไปซื้อของกินอร่อยๆให้กับตัวเอง ซื้อของให้ลูก

เมื่อก่อนดื่มแอลกอฮอลล์ ดูดบุหรี่ หนักกกกมากกก พอรู้ว่าท้องไปตรวจแล้วเห็นน้องมีเสียงหัวใจเต้นๆรัว หลังจากวันนั้นหักดิบเลย

ก่อนท้องเเม่บ้านนี้ก็ติดบุหรี่เหมือนพอรุ้ว่าท้องเลิกขาดเลยค่ะเพราะกลัวลูกไม่ปกติตอนนี้คลอดน้องได้เกือบ 2 เดือนเเล้วค่ะ

เป็นเหมือนกันค่ะ แต่ก่อนติดมากพอรุ้ว่าท้องก็เลิกได้เลย.เพราะลูกสำคัญที่สุดในตอนนี้💘 แต่กว่าจะมารุ้ก็หลายเดือนเหมือนกัน🥺

ถ้าคุณคิดถึงลูกมากกว่าตัวเอง มากกว่าความต้องการของตัวเอง ไม่มีอะไรที่คุณจะทำไม่ได้ค่ะ สงสารตัวเล็กนะคะ เป็นกำลังใจให้ค่ะ

เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะค่ะ สู้เพื่อลูกเลิกดูดให้ได้น๊ะอดทนแข็งใจหน่อยนะ เดียวตัวน้อยออกมาก็คุ้มค่ากับการเลิกครั้งนี้ค่ะ