อยากเลิกบุหรี่ให้ได้เด็ดขาดทำไงดี

เราก็ติดบุหรี่ก่อนตั้งครรภ์ดูดวันละซอง 2 ซองแต่พอเราตั้งท้องได้ 1 ถึง 3 เดือนแล้วหักดิบเลิกดูดเลิกสูบเพราะเราเหม็นควันบุหรี่เหมือนแพ้ควันบุหรี่ไปเลยและเราก็ยังอยากโหลดอยู่แต่เราเลือกที่จะไม่ดุมันก็ไม่ยากนะคะทุกอย่างอยู่ที่ใจสู้ๆค่ะ

บ้านนี้ก็ติดค่ะปกติก่อนท้องวันละซองครึ่ง2ซองตลอด บ้านนี้พยามเลิกหลายครั้งจนมีน้องตัดสินใจเลิกขาดค่ะแม่ไม่ต้องคิดมากค่ะยิ่งคิดเยอะยิ่งอยากหาไรทำนะคะ คิดถึงผลเสียต่อน้องทุกอย่างอยู่ที่ใจแม่ล้วนๆเลยค่ะ สู้ๆค่ะแม่บ้านนี้เป็นกำลังใจให้

กรณีเดียวกับแฟนเราเลยค่ะ พยายามอยากเลิกเพราะมีน้อง แต่ใจไม่แข็งพอ ขนาดไปปรึกษาเภสัชได้หมากฝรั่งมาลองแล้วแต่ก็ยังอยากอยู่ดี เภสัชเลยแนะนำให้ใช้ยาไปเลยเพราะยาจะแรงกว่าวันนี้เสาร์ที่จะถึงนี้มีนัดคุณหมอว่าจะแวะไปซื้อยาที่เภสัชด้วย

สู้ๆนะค่ะเราก็เป็นแบบนี้คนไม่ติดไม่เข้าใจจริงๆค่ะเราดูดมา12ปีแล้วเรียกได้ว่าขาดไม่ได้เลยจะหลังกินข้าวหรือเข้าห้องน้ำก็ต้องดูดแต่ก็พยามห่างๆลดๆเท่าที่จะทำได้เพื่อลูกค่ะ❤️ตอนนี้ไตรมาสสุดท้ายเราเลิกได้แล้วเป็นกำลังใจให้แม่นะค่ะ

อยู่ที่ใจล้วนๆค่ะ นึกถึงแรงจูงใจคือลูก ถ้าเลิกได้ 7 วัน วันต่อๆไปก็ดีขึ้นค่ะ สามีก็เลิกพอรู้ว่าเราท้อง เพราะเราเป็นภาวะแท้งคุกคาม ได้กลิ่นบุหรี่ไม่ได้ค่ะ ตอนนี้ท้องได้ 17w นึกถึงลูก สุขภาพของลูกค่ะ ลูกจะเป็นแรงบันดาลใจหลักค่ะ สู้ๆนะคะ

ถ้าลูกเปนอะไรไปก้อต้องยอมรับนะคะ ส่วนตัวก้อดูดมา10ปีแล้วค่ะ ดูดจัดด้วยพอรุ่ว่ามีน้อง คือไม่แตะเลย ไม่ทำตัวว่างค่ะ หาอะไรทำ ไปเรื่อยๆทั้งที่มีเรื่องเครียดเยอะเลยนะคะ ทั้งท้องตอนไม่พร้อมแถมยังตกงานอีก นึกถึงหน้าลูกค่ะ แค่นั้นเอง

พ่อเราสูบเยอะมากเหมือนกันคะสูบมา20กว่าปีเเต่พอจะเลิกก็เลิกเลยคะ​ พออยากสูบพอจะหยิบลูกอมมาอมเเทนคะ(ลูกอมฮอลล์)​จนถึงทุกวันนี้ไม่สูบอีกเลย​เป็น​เพราะว่า​เราขอให้เลิกสูบคะ☺️ยังไงพอก็รักเรามากกว่าที่จะทำร้ายเรา​ สู้ๆนะคะอดทนคะ

ตอนไม่ท้อง เราก็ดูดจัดดูดทั้งไฟฟ้า บุหรี่มวน พอรุ้ว่าท้องเลิก ไม่เตะไม่ยุ่งเลย เลิกถาวร มันไม่ยากนะคะ อยู่ที่ใจเรา ถ้าเรารักลูกมากพอมันจะเลิกไปเอง เลิกเถอะค่ะ มันกระทบต่อลูกเรามาก ตอนนี้กลายเป็นคนเหม็นบุหรี่ เกลียดบุหรี่ไปเลย

มันอยู่ที่ใจค่ะต่อให้คุณถามใครต่อใครว่ามีวิธีไหนบ้างที่จะเลิกบุหรี่ ถ้าใจคุณไม่แข็งพอคุณก็เลิกไม่ได้ถ้าไม่เห็นแก่ตัวเองก็เห็นแก่ลูกเถอะค่ะเค้าจะได้โตมามีร่างกายที่แข็งแรงสมบูรณ์เหมือนเด็กทั่วไป เป็นกำลังใจให้คุณแม่นะค่ะ

บ้านนี้ก่อนท้องก็สูบค่ะ จนแพ้ท้องแล้วก็เลิกไปเองค่ะ พอรู้ว่ามีน้อง ทุกวันนี้เห็นคนอื่นสูบบางทีก็อยากนะคะ แต่ใจแข็งไว้ค่ะ ทิ้งความอยากอดทน เพราะถ้าตามใจปากเราบางอย่างไม่คุ้มเสียค่ะ ไม่อยากเสียใจภายหลัง เป็นกำลังใจให้นะคะ❤️