รู้สึกเหมือนท่อน้ำนมตัน คัดเต้านมแต่พอบีบน้ำนมออกน้อยมาก

น้ำเปล่าขวดใหญ่ 3-4ขวดต่อวัน หรือจะเป็นน้ำอุ่นก็ได้ค่ะ แผ่นแปะประคบร้อนช่วยได้ตรงไหนคัดตึงเป็นไตๆก้อนๆแปะไว้สักชั่วโมงจะเริ่มดีขึ้น การใส่เสื้อในผิดก็ทำให้คัดเต้าเจ็บปวดเต้าได้จากการกดทับรัดเต้านม การเครื่องเครื่องปั้มนมโหมดนวดท่อน้ำนมอุดตันก็ช่วยได้ค่ะ อาหารการกินทั่วไปเช่น น้ำขิง(ไม่แก่ไปจะได้ไม่เผ็ดร้อนเกิน)หรือจะกินน้ำขิงผงก็ได้ หัวปลีต้ม แกงหัวปลี ยำหัวปลีใส่กุ้ง หมูสับ ผัดไทใส่หัวปลี หรือน้ำหัวปลีจะต้มจะปั่นได้หมดแล้วแต่ความชอบค่ะ อินทผาลัมอบแห้งแบบไม่เชื่อม อโวคาโด้ ถ้าจะกินเสริมแนะนำเป็นแบบธรรมชาติล้วน100%ดีกว่าค่ะ เช่น เบา,ไออุ่น,ฮอตต้า หรือจะเป็นการทำจิ้ดก็ได้ถ้าทนไหว จะทำหรือกินยังไงทุกอย่างก็ต้องใช้เวลาค่ะ ทำไปเรื่อยๆสม่ำเสมอเห็นผลแน่นอนค่ะ