แม่ๆคนไหนเป็นเหมือนกันบ้างคะ

เรามีภาวะซึมเศร้าช่วงตั้งครรภ์ค่ะ ด้วยความที่ก่อนหน้านี้เป็นซึมเศร้าอยู่แล้วด้วย ช่วงนี้หดหู่มากค่ะ #แม่ๆคนไหนที่เป็นเหมือนเรามีวิธีให้กำลังใจตัวเองยังไงบ้างคะ