สอบถามหน่อยค่ะ

เราพยายามนอนตะแคงให้มากที่สุด นอนหงายให้น้อยๆ ตอนนี้ปวดสะโพกมากค่ะ ถูกแล้วใช่ไหมคะที่ต้องนอนตะแคงเยอะๆ#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ #ท้องแรกค่ะ

14 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ปวดเหมือนกันค่ะ พยายามสลับข้างซ้าย-ขวา ใช้หมอนกับผ้าห่มหนุนขากับช่วงหลัง แต่ชอบนอนหงายมากกว่า อาจเป็นเพราะท้องยังเล็กอยู่ ยังนอนหงายได้หายใจสะดวกดีค่ะ