บ้านนี้ตอนกลางคืนนอนตี4โมงเลยค่ะ😅 แล้วก็ตื่นมากินข้าวตอนช่วง10-12:00(ตื่นเอง) จากนั้นนอนยาวถึงเย็น บางวันก็นอนถึง19:00ค่ะ ไตรมาส3แล้วกลางคืนไม่ค่อยง่วงเลยไม่รู้ทำไม
ไม่รู้ว่าเป็นอะไรมั้ย แต่ฮอโมนบางตัวมันหลั่งเวลาร่างกายหลับลึกค่ะ
ขอบคุณค่ะ เดี๋ยวจะต้องปรับเวลานอนแล้วค่ะ🥰🥰
Anonymous