ถามแม่ๆหน่อยค่ะ

เราท้องได้10w+5แล้วแต่ท้องผูกหนักมากไม่ถ่ายมา10วันแล้วค่ะกินผลไม้ก้แล้ว สวนทวารก้แล้วไม่ออกเลยทำไงดีคะหมดปัญญาแล้วค่ะ😂😂😂#ขอบคุณล่วงหน้านะคะ