ตั้งสติและนึกถึงลูกให้มากค่ะ พูดคุยกับคนรอบข้าง บอกสามีว่ากำลังมีอาการแบบนี้ ออกไปเที่ยวไปเจอบรรยากาศข้างนอกบ้างค่ะ จะได้สดชื่นกว่าเดิม เป็นกำลังใจให้ค่ะ
เป็นกำลังใจให้คุณแม่สู้เพื่อลูกนะคะ หาดูซีรีส์ ฟังเพลง หรือทำกิจกรรมที่ผ่อนคลายนะคะ 😊
ปรึกษาคุณหมอดูบ้างหรือยังคะ ถ้าแพ้มากๆคุณหมอเค้าจะจ่ายยาแก้แพ้มาให้ค่ะ
A New Hope