ทานนม

ลองเปลี่ยนมาทานนมอื่นมั้ยคะ เช่น นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ นมอัลมอนหรือนมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์^^อีกอย่างค่ะคุณแม่ ช่วงไตรมาสแรก ที่คุณแม่เองยังมีอาการแพ้ท้อง น้องยังมีถุงไข่แดงมาด้วยนะคะ ยังไม่รับอาหารผ่านสายรกแบบไตรมาสที่ 2 ขึ้นไป ไม่ต้องกังวลค่ะคุณแม่ ธรรมชาติสร้างสรรค์มาดีที่สุด^^พอช่วงไตรมาสที่ 2 คุณแม่จะเริ่มทานอาหารได้เยอะขึ้นเองค่ะ