แม่ท้องดื่มนมอะไรบำรุงกันค่ะ

ได้ยินมาว่านมถั่วเหลือง​จะมีแคลเซียม​น้อยกว่านมจากสัตว์​ค่ะ​ ยังไงลองดูสูตรที่เขียนว่าแคลเซียม​สูงดูค่ะ แล้วก็อย่าดื่มแบบเดิมซ้ำๆ เดี๋ยว​น้องจะแพ้นมนั้นๆไปอีก​ แต่ก็เอาตามที่คุณแม่ไหวค่ะ