ลูกในท้องตัวเล็ก 🥺

เรากินบำรุง กินอาหารที่มีประโยชน์ทุกอย่าง เน้นโปรตีน ไข่ เนื้อสัตว์ นม ตลอดแต่พอไปซาวด์คุณหมอบอกน้องตัวเล็กอะค่ะ 30w หนักแค่ 1250 แต่หมอบอกน้องแข็งแรงดี เป็นเพราะพันธุกรรมด้วยไหมคะ (เรากับแฟนตัวเล็กค่ะ) แม่ๆมีเมนูอะไรแนะนำไหมคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ท้องแรกคะ

36 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

กินบำรุงทุกอย่างแล้ว บางทีก็อยู่ที่ตัวแม่และน้อง แต่ละคนไม่เหมือนกัน ยังไงทำมาดีแล้วก็ทำต่อไป สารอาหารที่น้องได้อาจจะไม่ได้ทำให้นนเยอะแต่ทำให้สมบูรณ์แข็งแรงแน่นอน ยังไงก็ดีกว่ากินของไม่มีประโยชน์ ขอเป็นกำลังใจให้นะคะ เราคลอด38วีค ลูก3090 กินนมวันละ2กล้วย2ไข่2 คือของว่างระหว่างวัน อาหารหลังเน้นเนื้อสัตว์ ผัก แป้งน้อยๆ

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

อีกปัจจัยสำคัญคือการพักผ่อนและความเครียด ทำใจให้สบายให้มีความสุข เลือดไหลเวียนดีก็ส่งสารอาหารไผถึงลูกดีค่ะ