15 ตอบกลับ

ทานถั่วหลากสีค่ะ หุงกับข้าวสวยทาน ดื่มนมถั่วเหลือง ใข่วันละฟอง กล้วยน้ำหว้าทุกๆ 2 ชั่วโมงหลังมื้ออ่หาร เน้นทานนม กล้วย หลังมื้ออาหาร2 ชั่วโมงค่ะ

VIP Member

บ้านนี้กินนมดีน่างาดำสูตรหวานน้อยค่ะเน้นกินโปรตีนค่ะ เดือนที่แล้วไปหาหมอตอน 27+6 หนัก1163กรัม ตอนนี้32+4หนัก2116กรัมค่ะ

หืมน่าลองค่ะปกติก็ชอบทานดีน่ารู้สึกอิ่มท้อง ขอบคุณนะคะ

คุณแม่เดินเยอะไปไหมคะ เน้นอาหารพวกโปรตีนเยอะๆน้า ถ้าพวกแป้งจะลงแม่ซะส่วนใหญ่ พวกอกไก่ ปลา ทานเยอะๆค่ะ

สู้ๆนะคะคุณแม่ ทานเยอะๆเดินน้อยๆหน่อยน้า

จมูกข้าวกล้อง ไข่ กล้วยน้ำว้า ขึ้นแน่นอนเพราะตอนแรกของเราก็ตัวเล็ก พึงไปตรวจมาตามเกณฑ์แล้วค่ะ

แนะนำ ให้แม่ทาน ไข่วันละ3ฟอง นมจืด กล้วย นะคะ บ้านนี้เพิ่งไปซาวด์วันนี้35+4 นน.2700

ขอบคุณมากๆค่า

Super Mum

เน้นทานอาหารจำพวกโปรตีน เนื้อ นม ไข่ และกล้วยน้ำว้าค่ะ

ของแม่บ้านนี้34วีค น้ำหนักก็ลดจ้า แถมเบื่ออาหารอีกด้วย

ไข่ทุกมื้อ นมแอนมัมแบบชง ดื่มเช้าก่อนนอน นน.ขึ้นดีมากค่ะ

ต้องลองแล้วค่ะ เราไม่ได้ทานแอนมัมเลย ขอบคุณนะคะ

ของเราวิธีเร่งด่วนเลยคือกินโปรตีนของแอมเวย์ค่ะ

กลัวรอของมาไม่ทันค่ะถ้าจะสั่ง ช่วงนี้ต้องฝากคนออกไปซื้อของแทนแล้ว เนื่องจากโดนหมอสั่งให้อยู่แต่บ้าน😂 อีกไม่ถึงอาทิตย์พบหมออีกรอบค่ะ

เรา31+5น้องในครรภ์หนัก2100g ทานข้าวทานนมปกติค่ะ

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง