เบาหวานขณะตั้งครรภ์

เมื่อวานตรวจเบาหวานแบบกินน้ำตาล100กรัม ไม่ผ่านจ้า เพื่อนๆๆปรับการทานอาหารยังไงบ้างค่ะ แอบเครียดค่ะ 33สัปดาห์แล้ว