ท้องแรกค่ะแม่ๆ

รีบไปฝากครรภ์ค่ะจะได้โฟลิคมากิน กินอาหารที่มีประโยชน์เน้นโปรตีน ไม่ยกของหนักพักผ่อนให้เพียงพอค่ะ