คนท้องท้องผูก ทำยังไงดี? 🚽 แม่ๆมีอาการท้องผูกช่วงไตรมาสไหนกันบ้าง?

บ้านนี้ ก็ ถึง8เดือน กว่าๆน่ะ ปวดทั้งตัว ขาก็บ้วมแล้วลด..แล้วก็บ้วมเหมือน้ดิม รู้สึก เจ็บแล้วก็หาย

ไม่เคยเป็นเลยค่ะไตรมาสสามแร้ว ตื่นนอนดื่มน้ำเยอะๆ ระหว่างวันทานผักผลไม้ธัญพืช ไม่เน้นแป้งค่ะ

เราโชคดีมากท้องไม่ผูก ไม่เป็นกรดไหลย้อนมตอนกลางดึกก็ไม่ตื่นมาฉี่ ตอนเช้ามาคือปวดท้องปกติเลย

ไตรมาสแรกเลยค่ะ เป็นคนธาตุหนักอยู่แล้ว อาหารอะไรที่ว่าช่วยให้ถ่ายก็ลองมาหมดแล้วไม่ช่วยเลย😭

24 weeksค่ะ ดื่มน้ำโคตรเยอะ มะละกอก็แล้ว ส้มก็แล้ว พรุนก็แล้ว อาหารเน้นแต่ผัก ก็ยังท้องผูกค่ะ 😥😣

เป็นคะถ่ายเเข็งเเละถ่ายก้อนใหญ่มากไม่ยอมออกด้วยคะไม่กล้าเบ่งด้วยนั้งในห้องน้ำเกือบ3ชม. คะ

ท้อง 25w ค่ะ พึ่งมาท้องผูกหนักๆ1สัปดาห์นี้ กินน้ำวันละ 2.5 ลิตร ก็แล้ว มะละกอ ส้ม กล้วยก็แล้ว 😓

ท้อง8เดือน ชามือตลอดใครเป็นบ้างค่ะ มีดอกเล็บที่มือขึ้น หมอพึงให้ยาวิตามินมากินแค่10วัน

อายุครรภ์ 22w ท้องผูกมาก สามีซื้อน้ำลูกพรุน โยเกิร์ต มะละกอสุกมาให้ทาน ดีขึ้นนิดหน่อยค่ะ

สำหรับแม่ๆที่ท้องผูก ดื่มน้ำเยอะๆ..ทานผัก ทานอาหารที่มีกากใย ทานมะละกอสุก ช่วยได้นะคะ