เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์

ซื้อข้าวไรซ์​เบอร์รี่​แบบชงมาทานแล้วลดข้าวตอนเย็นทานเป็นเส้นแทน​ ทานแก้วมังกร​วันละหนึ่งหรือครึ่งลูกก็ได้ค่ะอย่าเกินนี้​ต่อวัน ผลไม้มีกล้วยสองลูก​ แอปเปิ้ล1​ สับปะรด4-5ชิ้น​ มะละกอ4-5ชิ้น วันละ1อย่างนะค่ะ​ ทานข้าวกล้องได้ยิ่งดีค่ะเพราะข้าวขาวข้าวเหนียวน้ำตาลเยอะ แต่ก่อนตรวจเจอน้ำตาลและเบาหวานเหมือนพอทานที่บอกไปข้างต้นหายแล้วค่ะ