งดของหวาน แป้ง ยีตส์ นมสัตว์ นมถั่วเหลือง ผลไม้หวาน. กินตับ เนื้อ กุ่ยช่าย มะนาว ทับทิม บีรูส ขิง ขมิ้น เครื่องเทศ เมล็ดฟักทองไม่เกลือวันละ 2 ช้อนชา ก่อน ปจด.จะมาสัก 2 อาทิตย์ ทำไปเรื่อยๆจน ปจด.มาตรงและสีสวย
รีบฝากท้อง แล้วเล่าให้หมอฟังอย่างละเอียดนะคะ