คุณแม่ท้องไม่กินผัก

แม่เน้นทานโปรตีนก็ได้ค่ะ เนื้อสัตว์​ ไข่ไก่​ ผักอันไหนทานได้คุณแม่ก็ทานบ่อยๆเอาค่ะ เพราะเดี๋ยว​จะท้องผูก ส่วนน้ำผลไม้ทานได้ค่ะ แต่ไม่แนะนำให้ทานบ่อยๆ เพราะเสี่ยงเป็น​เบาหวาน​ขณะ​ตั้งครรภ์​ค่ะ