ควรออกกำลังกายตอนตั้งครรภ์ได้กี่เดือนคะ ??

เป็นคนออกกำลังกายมาตลอดคะ ตอนนี้มีน้องได้ 6 สัปดาห์คะ เลยอยากทราบว่า สามารถออกกำลังกายอีกทีได้ช่วงไหนคะ ??