ท้องอ่อนๆ แต่นอนไม่ค่อยหลับ

เป็นคนนอนหลับยากตั้งแต่ก่อนท้องค่ะ กลางวันก็ไม่เคยนอน ตอนนี้ท้องอ่อนๆ ประมาณ 2 เดือน ก็ยังนอนไม่ค่อยหลับ บางทีเผลอนอนดึก กลางคืนก็ตื่นมาเข้าห้องน้ำ กว่าจะหลับอีกทีก็หลายชั่วโมง มีตัวช่วยสำหรับคุณแม่ไหมคะ พวกวิตามินที่ทำให้นอนหลับ ทานได้ไหมคะ ตอนนี้เครียดมากค่ะ ยิ่งกลางวันยิ่งไม่นอนเลย มันไม่ง่วงนอน รบกวนสอบถามด้วยค่ะ