นมแม่ไม่พอ

เนื่องจาก​ได้ป่วยเป็น​ไข้หวัด​ทำให้น้ำนมที่เคยเยอะก็ไม่เยอะเหมือนเดิม​ปั๊มได้มากสุดแค่3ออน ควรทำไง​ดีคะ