แม่ๆมีวิธีแนะนำการเตรียมตัวก่อนกลืนน้ำตาลบ้าางมั้ยค่ะ

ของเราไม่ได้เตรียมอะไีร ข้าวเช้าก็ไม่ได้กิน กินเเต่นมไป เป้นคนติดหวาน กินขนมหวานทั้งวัน ทั้งคืน กลืนน้ำตาล 50กรัม ผ่านเเบบงงๆเลยค่ะ😂