ขอเคล็ดลับหน่อยค่ะคุณแม่ เราใกล้คลอดแล้ว ลูกคนแรกก็ไม่ค่อยมีน้ำนมเยอะ น้ำนมสีนี้แทบไม่มีเลยค่ะ
จะสามเดือนแล้วค่ะไม่มีน้ำนมเลย...แม่มีเคล็ดลับทำให้น้ำนมเยอะขึ้นไหมค่ะ..
กระตุ้นบ่อยๆค่ะแม่ใช้เครื่องปั๊ม หรือเอาน้องเข้าเต้าบ่อยๆ กับทานอาหารกระตุ้นน้ำนมค่ะ แกงหัวปลี แกงฟักทอง น้ำขิง น้ำฟักทองอุ่นๆช่วยได้เยอะเลยค่ะ ที่สำคัญดื่มน้ำเปล่า2-3ลิตรต่อวัน
Angkor Suyangkul