เด็ก 11 เดือนควรนอนวันละกี่ชั่วโมงคะ ลูกเรานอนแปปๆ ก็ตื่น กลางคืนก้หลับได้ไม่ยาว

ไม่มีตัวเลขที่ตายตัวค่ะ แล้วแต่เด็กแต่ละคน แต่โดยเฉลี่ยแล้วเด็กวัย 9 เดือน-1ขวบ ควรนอนวันละ 11-12 ชั่วโมงในตอนกลางคืน และนอนกลางวัน 2 รอบ รอบละ 2-3 ชั่วโมงค่ะ ลูกชายแม่เพนนอนกลางคืนแค่ 10 ชั่วโมงเองค่ะ ส่วนช่วงกลางวันจะนอน 2 รอบ รอบแรกครึ่งชั่วโมง รอบที่2 1-2 ชั่วโมงเองค่ะ เวลาที่เหลือก็จะคลานและเล่นค่ะ ส่วนตัวมองว่าลูกนอนพอค่ะ เพราะลูกชายไม่มีอาการหงุดหงิดหรือดูง่วงนอนทั้งวันเลยค่ะ เด็กวัยนี้เริ่มห่วงเล่นแล้วค่ะ อาจจะทำให้ไม่ยอมนอน ส่วนตอนกลางคืนที่น้องตื่นบ่อยเป็นได้หลายปัจจัยค่ะ ลูกอาจจะปวดฟันที่จะขึ้น หรือฝัน หรือร้อนค่ะ ลองสังเกตดูนะคะว่าน้องตื่นเพราะอะไร ถ้าหาสาเหตุและแก้ที่ต้นเหตุได้น้องก็จะนอนได้ยาวขึ้นค่ะ ดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ http://th.theasianparent.com/ทารกต้องนอนมากแค่ไหน-นอนกี่ชั่วโมง/

เด็กในวัย 11 เดือน จะนอนกลางคืนยาวประมาณ9ถึง 12 ชั่วโมงค่ะ แล้วนอนกลางวันอาจจะนอนแค่ครึ่งชั่วโมงถึง 2 ชั่วโมงค่ะ แต่นอนวันละ1-4รอบนะคะ เป็นเรื่องปกติของเด็กค่ะ คุณแม่ลองเข้าไปอ่านดูใน Facebook ของคลินิกหมอสังคมดูนะคะจะได้ประโยชน์มากมายเกี่ยวกับการนอนของเด็กค่ะ

นอนกลางวันช่วงสาย และช่วงบ่าย ครั้งละสองชั่วโมงและนอนกลางคืนยาวๆ 11 - 12 ชั่วโมงคะ