ท้องได้ 34 w 5d

วิธีลดการเจ็บจิมิเวลาหันซ้ายหันขวา ให้เราหอเข่าขึ้นแล้วเอาขาชิดกันทั้ง2ข้างก่อนจะเปลี่ยนอิริยาบถคะ มันช่วยบรรเทาความเจ็บได้คะ