คุณแม่กินนมวันละกี่กล่องกันคะ

แนะนำให้แม่ ทานนมสลับๆ กันไปนะคะ นมถั่วเหลือง นมวัว นมคนท้อง สลับๆ กันไป ถ้าทานอย่างใดอย่างนึงเยอะไป กลัวน้องจะแพ้นมได้ค่ะ จริงๆ วันละ1 กล่องก็เพียงพอแล้วค่ะ ยิ่งถ้าหมอจ่ายแคลเซียมให้ทานด้วยแล้ว ถือว่าพอดีแล้วค่ะ บางอย่างมากไปก็ไม่ดีนะคะ กินแต่พอดี ให้ครบ5 หมู่ก็เพียงพอแล้วค่ะ