นั่งมองหน้าลูก​รู้สึกผิดไงไม่รู้ไม่มีนมให้หนูกิน19วันแล้วน้ำนมยังไม่มา

ตามสเต็ปดังนี้นะคะ 1. ตอนลูกหิวพยายามเอาเข้าเต้า จุ้บนิดหน่อยก็ยังดี เป็นการกระตุ้น แล้วแม่ก็ปั้มปกติ 2. การปั้ม ต้องตรงเวลาเดิมนะคะ อย่าคลาดเคลื่อนเยอะ เพราะนมจะตัน 3. ช่วงที่นมยังน้อยให้ปั้มถี่ๆ ทุก 2-3 ชั่วโมง 4. กินน้ำให้ได้สัก 3 ลิตร หรืออย่างน้อย 2 ลิตร นมก็คือน้ำ อันนี้จากประสบการณ์ตรงเราเอง ถ้ากินเป็นแบบอุ่นได้จะดีมาก 5. ถ้ากินยาปะสะตาพาราด้วย ก็จะดี 6. ปั้มระดับความแรงจากน้อยไปก่อน เดี่ยวหัวนมแตก จะแย่ 7. นมจะค่อยๆเพิ่ม จากสิ่งที่กล่าวมา ของเรานมเริ่มมาปั้มได้ 4-6 ออนซ์ตอน ลูกได้ 2 เดือน ปั้มอาทิตย์แรก ได้ออนเดียวก็ดีเท่าไหร่แล้ว 8. ถ้าผ่าคลอด ต้องทำใจว่านมจะมาช้า และมาด้วยวิธีที่เขียนข้างบน ถ้าไม่พยายามปั้มหรือให้ลูกดูด นมจะยิ่งหดหาย 9. กินอาหารให้ครบ5 หมู่ กินเยอะๆ แต่อย่ากินมันๆ เพราะท่อน้ำนมจะอุดตัน 10. คนที่หัวนมบอดหรือ หัวนมสั้น ลูกจะไม่ดูดให้เลยตอนแรก พอใช้เครื่องปั้ม ปั้มไปปั้มมา หัวนมจะยืดออกมาเองค่ะ เราเองก็สั้น ตอนนี้ยืดแล้ว ปล. จากประสบการณ์ตรง น้ำร้อนไม่ได้กิน กินน้ำเย็น ยาบำรุงไม่มี ปัจจุบัน ลูกเกือบ 10 เดือนแล้ว แรกๆเสริมนมผง 90% จนเป็นนมแม่ล้วน และตอนนี้ก็นมแม่ 70% นมผง 30%