ลองยาถ่ายบ้างหรือยังคะ ผักกับผลไม้แนะนำให้ทานพวกที่กากใยเยอะๆ แล้วก็ทานเนื้อสัตว์ด้วยให้สมดุลกันนะคะ https://th.theasianparent.com/ท้องผูกขณะตั้งครรภ์/
เป็นเหมือนกันเลยค่ะ ท้องได้9wกว่าๆ หมอแนะนำให้กินน้อยๆ แต่กินบ่อยๆค่ะ เหมือนกระเพาะอาหารทำงานไม่ดี จิบน้ำขิงไล่ลมจะสบายท้องขึ้นค่ะ