กินอะไรถึงจะบำรุงลูกในท้องให้แข็งแรง

เน้นอาหารที่มีประโยช...เช่นโปตีน เนื้อ นม ผลไม้ ยาที่หมอให้ก็สำคัญน่ะค่ะ